Приветствие Солнца для маленького солнышка.
Сурья Намаскар или Приветствие Солнца маленьким детям может показаться немного скучным занятием. Добавьте в эту гимнастику немного игры и стихотворную форму. И тогда ваш малыш будет с интересом выполнять такой комплекс вместе с вами и быстрей его запомнит.
Ниже я приведу наш вариант исполнения Сурья Намаскар, которое мы выполняем вместе с сыном каждое утро.
