Саламба супта вирасана: умение договориться. 04.01.2019 Автор: Наталья Зубович Супта вирасана с опорой. Если в обычном воине сидя (вирасана) многие чувствуют колени, то, в положении лежа к коленям добавятся еще и ощущения от поясницы. И эти ощущения не всегда самые приятные. Читать дальше …
