Метка: Ступени йоги
Ступени йоги: аштанга, шаданга.
В процессе собственной реализации и развития, человек проходит ряд стадий. Гита Айенгар разделила этот поиск на 3 стадии. Согласно Патанджали, для достижения самореализации душа, интеллект, сознание и органы чувств должны действовать в унисон. Патанджали во второй сутре своего трактата дает такое определение йоги, знакомое многим, но? важна и следующая, третья сутра, продолжающая мысль первой:
Йога — это остановка вихря мыслей.
(yoga citta vritti nirodhah).
Тогда Зрящий в своей сущности остается.
(tada drastuhsvarupeavastahanam).
Патанджали «Йога-сутры»
Ищущему следует предпринять тройной поиск: бахиранга садхана (внешний поиск), антаранга садхана (внутренний поиск) и антаратма садхана (духовный поиск).